【アジの蒲焼きプレートの作り方動画】
アジを三枚おろしして作る「アジの蒲焼きプレート」の作り方動画です!
釣りから帰ってきて、しっかりした料理を作る体力なんて残っていないので(笑)、今回も焼いて、煮るだけの簡単料理🍳
蒲焼きがしっかりめの味付けなので、プレートにのせる他の料理はサッパリ系をねらいました☺

🌟材料
アジ(中) 2尾
小麦    少々
醤油    大2
みりん   大1
砂糖    大1
酒     大1
水     大1

🌟作り方
①調味料(醤油、みりん、酒、水、砂糖)は全て合わせておきます
②アジを三枚におろします
③アジに小麦粉をまぶします
④油をひいたフライパンでアジを両面焼きます
⑤焼けたら、最初に合わせた調味料を入れます
⑥ある程度水分が蒸発して、とろみが出るまで煮ます
⑦盛り付けて、完成!

We’ll show you how to broil a horse mackerel in a video!
Just bake it, and season it! It’s a piece of cake, and it’ll color up your meals!

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